|
Nachtrag mein Gewicht ist ein Ar***! 😠
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 72,19g | Prot: 39,02g | Hh: 151,31g.
Aamiainen: Marmelade, Wasa Crisp'n Light, Möhren, Polnische Wurst, Golden Toast Vollkorn Toast, Almette Natur, Butter, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Golden Toast Mehrkorn Toasties. Lounas: Apfelstrudel, Eiskugel, Schlagsahne, Erasco Markklößchen Suppe, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Paniertes Schnitzel. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|