Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2018
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 58,50g | Prot: 100,07g | Hh: 135,79g.
Aamiainen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яшкино Вафли Шоколадные, Вип Продукт Льняная Каша с Зародышами Пшеницы, Кофе с Молоком. Lounas: Рафинад, Сухари. Päivällinen: Сметана, Сырники Домашние. Välipalat/Muut: Макароны Отварные, Курица Гриль. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|