Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2018
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
784 kcal
|
Rasva: 6,92g | Prot: 22,39g | Hh: 165,98g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Активиа Термостатная Высокобелковая Ванильная. Lounas: Красные Помидоры, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Яблоки, Банан. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ленивая картошка
|