Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2018
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1806 kcal
|
Rasva: 83,24g | Prot: 72,99g | Hh: 192,29g.
Aamiainen: Славянка Конфета Золотой Степ, Сахар, Кофе с Молоком, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Увелка Каша 5 Злаков. Lounas: Бутерброд с Колбасой, Пятерочка Фаготтини с Сыром и Ветчиной, Банан. Päivällinen: Яйцо (Целое). Välipalat/Muut: Торт, Эклер, Свинина Запеченая. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristinavrnn92
|