Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2018
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1064 kcal
|
Rasva: 63,68g | Prot: 72,19g | Hh: 48,01g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Яйцо, Гудвилл Овсяная Крупа, Ламбер Сыр 50%. Lounas: Мираторг Стейк Мачете, Agama Мидии в Створках в Чесночном Соусе. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|