|
Вчера был первый крупный зажор. А вес не с места ни вниз ни вверх... чудеса? Причём отеки налицо, может как в сказке - эххх рано ты Иванушка шкурку лягушачью сжёг - ещё бы три дня да три ночи... и была принцесса 109 кг??? ;))) это я так, обидные мысли вслух...
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1721 kcal
|
Rasva: 96,09g | Prot: 101,01g | Hh: 123,67g.
Aamiainen: Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Семга Жареная, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный. Päivällinen: Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный, Помидор Тушеный, Яичница. Välipalat/Muut: Макароны Отварные, Good Food Миндаль Сушеный, Грильяж. lisää...
|
vakaa paino
|