Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2018
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
473 kcal
|
Rasva: 11,00g | Prot: 18,10g | Hh: 72,80g.
Aamiainen: Bio Баланс Кефирный 1%, Ирис Лён Коричневый, Nordic Овсяные Хлопья, Каждый День Чернослив Сушеный. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Kristi La Luna
|