Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2018
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1724 kcal
|
Rasva: 65,68g | Prot: 58,14g | Hh: 213,71g.
Aamiainen: Сметана , Варенье, Вареники с Творогом. Lounas: Квас, Жульен с Курицей и Грибами, Додо Пицца Пицца Четыре Сыра. Päivällinen: Lorenz Чипсы Naturals Классические, Лента Багет Французский, Дубки Колбаса Московская. Välipalat/Muut: Акульчев Пирожные Миндальные с Начинкой Макаруны. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|