Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2018
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1007 kcal
|
Rasva: 53,60g | Prot: 59,76g | Hh: 72,05g.
Lounas: Limão, Sadia Mussarela, Rezende Presunto. Päivällinen: Clara de Ovo, Pepino (Descascado), Sadia Mussarela. Välipalat/Muut: Nescafé Tradicional, Leite Integral, Nestlé Classic Ao Leite, Leite Integral, Marilan Cookies Integrais Cacau e Cereais (3). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlessandraStuque
|