Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2018
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
653 kcal
|
Rasva: 31,26g | Prot: 17,18g | Hh: 82,17g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Каша Рисовая на Молоке, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Грецкие Орехи. Lounas: Борщ. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|