Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2018
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1726 kcal
|
Rasva: 113,74g | Prot: 104,76g | Hh: 27,37g.
Aamiainen: BUKA Mayonesa Receta Casera Light, La Crianza Hamburguesa Premium Vacuno, Tomates. Lounas: Cebolla Frita, La Crianza Hamburguesa Premium Vacuno, Colun Crema para Batir, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Päivällinen: Vodka, Colun Queso Crema Natural, Colun Crema para Batir, Kraft Real Mayo, Espárragos Cocidos (Frescos), Aceitunas Negras, Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Ranco Queso Gauda Laminado, Marco Polo Maní Salado, Apio. Välipalat/Muut: Aceitunas Negras. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Joce biperkodina
|