|
I ate too much yesterday and didn’t exercise the past two days. I’ll do better today.
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
720 kcal
|
Rasva: 49,50g | Prot: 58,50g | Hh: 10,50g.
Aamiainen: Califia Farms Unsweetened Pure Black Cold Brew Coffee, Food Lion Light Cream. Lounas: Zaxby's Zax Sauce, Zaxby's Ranch Sauce, Zaxby's Buffalo Wings (5), Zaxby's Chicken Fingers. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mandabananaba
|