Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2018
|
45,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
982 kcal
|
Rasva: 15,03g | Prot: 32,78g | Hh: 190,28g.
Aamiainen: 복숭아, 양반 밤단팥죽. Lounas: 멸치볶음, 된장찌개, 다논 아이러브 요거트 플레인, 아오리사과, 참외 참외, 가지볶음. Päivällinen: 아오리사과, 다논 아이러브 요거트 플레인. Välipalat/Muut: 카누 카누 다크로스트 미니. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|