Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2018
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 60,59g | Prot: 87,04g | Hh: 118,92g.
Aamiainen: Арахисовая Паста с Арахис-Кокос 07.10.18, Яблоко, Сметанин Молоко 2,5% Пастеризованное, Тыква, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Now Omega-3. Lounas: Яблоко, Арахисовая Паста с Арахис-Кокос 07.10.18, Националь Мак Кондитерский, Арахис из Духовки 07.10.18, Молочный Край Ряженка, Bombbar Шарики Рисовые с Сывороточным Белком 20%, Феникс Творог 5%, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кунцево Хлопья Кукурузные без Сахара, Молочный Край Бифилайф 2.5% Биопродукт Кисломолочный. Päivällinen: Молочный Край Творог Радужный, Помидоры, Арахисовая Паста с Арахис-Кокос 07.10.18, Добрович Адыгейский Сыр 45%, Лента Лоба, Smart Молоко 2,5%, Кета. Välipalat/Muut: Арахисовая Паста с Арахис-Кокос 07.10.18, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Добрович Адыгейский Сыр 45%, Персик, Яблоко, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Морковь, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Молочный Край Творог Радужный, Арахисовая Паста с Арахис-Кокос 07.10.18, ПП Брауни из Тыквы Классика 06.10.18. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twilight17
|