Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2018
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 42,81g | Prot: 55,80g | Hh: 159,76g.
Aamiainen: Овсяноблин, Сироп. Lounas: Греческий Салат, Сметана 20%, Рис Отварной, Молоко, Шампиньоны. Välipalat/Muut: Danone Активиа Отруби-Злаки, Сироп, Лаваш, President Диетический Творожок. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Albina_Idelbayeva
|