Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2018
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 11,85g | Prot: 207,95g | Hh: 117,68g.
Aamiainen: K-Classic Zarte Haferflocken, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,2% Fett. Lounas: Basmati-Reis (Gekocht), Kaufland Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Kaufland Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Myprotein BCAA mit Geschmack, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|