Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2018
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 63,16g | Prot: 66,77g | Hh: 174,77g.
Aamiainen: Останкино Простокваша Термостатная, Красная Цена Клубника Замороженная, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Компот, Му-Му Биточек Мясной, Рис Вареный, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Капустный Салат. Päivällinen: Холодец, ВкусВилл Скумбрия (Кусочки) Холодного Копчения, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Лук, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|