Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2018
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 40,02g | Prot: 68,15g | Hh: 121,90g.
Aamiainen: Сочники, Зеленое Яблоко, Био Баланс Кефирный 0%, Ого Отруби Бородинские. Lounas: ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, ВкусВилл Лукум с Клюквой, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Päivällinen: Вареное Яйцо, Био Баланс Кефирный 0%, Лента Щупальца Кальмара в Рассоле, Вкусвилл Капуста Квашеная. Välipalat/Muut: ВкусВилл Лукум с Клюквой, Вареное Яйцо, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, Liebendorf Сыр Эдам, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - malenikiy_fikus
|