Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2018
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1068 kcal
|
Rasva: 55,00g | Prot: 86,73g | Hh: 57,74g.
Aamiainen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яйцо (Целое), Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Русское Море Форель Слабосоленая, Черкизово Рулет из Индейки Варено-Копченый. Lounas: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Вареное Яйцо, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Ротатуй. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 0,5%, VPLab Nutrition Platinum Whey. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Аня Литвинова )
|