Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2018
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1391 kcal
|
Rasva: 64,16g | Prot: 47,23g | Hh: 157,74g.
Aamiainen: Невский Кондитер Ковбой Джонни, Цена и Качество Овсяная Каша. Lounas: Лазовский Сметана 15%, SPAR Запеканка Картофельная с Мясом, Roggenbrot, Суши Шоп Куриный Суп, У Палыча Салат из Курицы с Грибами. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - likulenok
|