Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2018
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 59,73g | Prot: 59,90g | Hh: 137,81g.
Aamiainen: Marmelade, Tomaten, Möhren, Salami, Butter, Golden Toast Vollkorn Toast, Wasa Crisp'n Light. Lounas: Obstkuchen, Arla Skyr Vanille. Päivällinen: Thomy Süßer Senf, Ponnath Münchner Weißwurst, Nothwang Paprikawürstchen, Aldi Brezel. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|