Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2018
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1573 kcal
|
Rasva: 108,66g | Prot: 123,42g | Hh: 23,84g.
Aamiainen: Круглый Год Майонез, Якобс Кофе Растворимый, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни 45%, Папа Может Сервелат Финский, Сливочное Масло, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2.5%. Päivällinen: Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Домик в деревне Сметана 15%, Болгарский Перец, Льняное Масло, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Давлеканово Творог 15%. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - анастасия гра
|