Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2018
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1896 kcal
|
Rasva: 77,08g | Prot: 109,08g | Hh: 203,81g.
Aamiainen: Словяночка Молоко 2,5%, Добродія Кукурузная Мука, Кефир 2,5%, Яблоко, Яйцо. Lounas: Сливочное Масло, Пельмени. Päivällinen: Сметана, Ачма Новая. Välipalat/Muut: Своя Линия Финики Сушеные, El Halawa Кунжутная Халва, Мёд, Сметана, Запеканка. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natishka_tk
|