Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2018
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1391 kcal
|
Rasva: 69,87g | Prot: 47,83g | Hh: 143,74g.
Aamiainen: Almette Творожный Сыр Сливочный, Главпродукт Сгущенка Вареная, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lounas: Паста с Морепродуктами. Päivällinen: Красная Цена Тыквенные Семечки, Винегрет. Välipalat/Muut: Виноград. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|