Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2018
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1775 kcal
|
Rasva: 73,45g | Prot: 82,30g | Hh: 201,44g.
Aamiainen: Мёд, Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко, Кофе с Молоком, Кексы из Овсянки и Какао, Аморе Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр. Lounas: Магнит Креветки Королевские, Greenfield Зеленый Чай, Nutley Паста Кокосовая с Шоколадом , Хлеб Зерновой, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Помидоры Черри, Mission Deli Лепешка Пшеничная Томатная, Зеленый Листовой Салат. Päivällinen: Салат Крабовый, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Арбуз. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|