Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2018
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1837 kcal
|
Rasva: 25,56g | Prot: 218,81g | Hh: 178,31g.
Aamiainen: Kellogg's Corn Flakes Originali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Xcore Hydro Fusion. Lounas: Fagiolini Bolliti, Patate, Rio Mare Tonno al Naturale. Päivällinen: Loriana Piadina Integrale, Bonduelle Piselli Piccolini, Petto di Pollo MIO. Välipalat/Muut: Xcore Whey Hydro Isolate, Rovagnati Bresaola Punta d'anca. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alohaerba92
|