Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2018
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
740 kcal
|
Rasva: 37,79g | Prot: 52,43g | Hh: 46,72g.
Aamiainen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком 3.2% без Сахара, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Finn Crisp Хлебец Многозерновой. Päivällinen: Салат с Тунцом и Овощами. Välipalat/Muut: Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Дядя Ваня Закуска Венгерская, Сваренное Вкрутую Яйцо, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ириска на пп
|