Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2018
|
104,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1943 kcal
|
Rasva: 53,92g | Prot: 63,72g | Hh: 305,32g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяная Крупа. Lounas: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гороховый Суп, Гречка Отварная. Päivällinen: Яблоки, Каша Рисовая на Молоке. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 3,5%, Corny Злаковая Полоска с Молочным Шоколадом и Бананом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай с Лимоном и Сахаром, Белый Хлеб, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Natur Foods Чернослив без Косточек, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olena2824
|