Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2018
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1512 kcal
|
Rasva: 78,06g | Prot: 43,58g | Hh: 158,38g.
Aamiainen: Фейхоа, Epica Crispy Карамель. Lounas: Усенко Булочка с Ветчиной и Сыром, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Lay's Чипсы Пицца 4 Сыра, Danone Actimel Черника-Ежевика. Välipalat/Muut: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amireihino
|