Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2018
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
868 kcal
|
Rasva: 23,30g | Prot: 70,01g | Hh: 99,07g.
Aamiainen: Напиток из Шиповника, Савушкин Продукт Творог 1%. Lounas: Хлеб Бородинский, Яйцо (Целое), Куриный Бульон. Päivällinen: Кефир 2,5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Морской Окунь. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной, Greenfield Чай Черный, Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Булгур (Вареный). lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anutka1303
|