Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2018
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 14,19g | Prot: 61,74g | Hh: 232,08g.
Aamiainen: Магнит Банан, Магнит Арбуз, Просто Мёд , Геркулес Монастырский Геркулес. Lounas: Landliebe Йогурт 1,5%, Телятина с Луком и Фасолью Запечённая. Päivällinen: Магнит Банан, Магнит Апельсин, Перекресток Персик, Савушкин Хуторок Творог 1%, Landliebe Йогурт Вишня . Välipalat/Muut: Магнит Арбуз, Магнит Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yamurrafit
|