Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2018
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 67,48g | Prot: 100,62g | Hh: 97,74g.
Aamiainen: Активия Биойогурт с Высоким Содержанием Белка с Манго и Персиком. Lounas: Шпинат, Лента Авокадо, Курица Вареная. Päivällinen: Помидоры, Плавленный Сыр, Перловка Отварная. Välipalat/Muut: Шпинат, Лента Авокадо, Курица Вареная, Приправыч Желатин Пищевой, Какао-Порошок (Несладкий), Данон Йогурт Натуральный с Персиком, Данон Творог Мягкий 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
 Kommentit
Это за какой период времени, ушел такой вес ⚖
08 loka 18 jäseneltä: milana-kamila2013
|
08 loka 18 jäseneltä: Аррл
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|