Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2018
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2231 kcal
|
Rasva: 80,26g | Prot: 97,29g | Hh: 267,05g.
Aamiainen: Bruegger's Pastrami, Egg & Swiss, Coffee, Scrambled Egg . Lounas: Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. Päivällinen: Arby's Regular Roast Beef Sandwich. Välipalat/Muut: Mountain Dew Mountain Dew (7.5 oz). lisää...
|
Painonpudotus 8,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nthompson540
|