Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2018
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
908 kcal
|
Rasva: 44,20g | Prot: 40,83g | Hh: 91,75g.
Aamiainen: Bauducco Chocottone, Banana Prata. Lounas: Estrogonofe de Frango, Salada de Berinjela. Välipalat/Muut: Chá (Infusão), Banana Prata. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - amaralcrespo
|