Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2018
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1309 kcal
|
Rasva: 43,52g | Prot: 66,73g | Hh: 169,84g.
Aamiainen: Mandarine, Cappuccino. Lounas: Kaki. Päivällinen: Salami, Tann Farmerschinken, Berger Beinschinken, Emmentaler, Hofer Sonnenblumenbrot, Kaki. Välipalat/Muut: Emmentaler. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|