Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2018
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 60,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
885 kcal
|
Rasva: 27,25g | Prot: 43,00g | Hh: 115,00g.
Aamiainen: Dole Frozen Pineapple Chunks, Trader Joe's Frozen Mango Chunks, Elevation Whey Protein Powder Blend. Välipalat/Muut: Starbucks Banana Nut Bread, Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Tall). lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - seaflame69
|