Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2018
|
48,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
785 kcal
|
Rasva: 29,53g | Prot: 44,60g | Hh: 82,96g.
Aamiainen: Milbona Quark Magerstufe, Kohlrabi, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Müsli, Aldi Himbeeren Tiefgefroren. Lounas: Spiegelei, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Gut & Günstig Rahm-Spinat. Päivällinen: Äpfel, Milbona Quark Magerstufe, Trader Joe's Rucola , Blattsalat mit Avocado, Tomate, und / oder Möhren. Välipalat/Muut: Käsekuchen Low Carb, Tassimo Cappuccino. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paula0908
|