|
Мало воды пила что ли 🤔
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1738 kcal
|
Rasva: 85,06g | Prot: 57,06g | Hh: 190,93g.
Aamiainen: Кофе, Растворимый Кофе, Iberica Маслины без Косточки Mini, Almette Творожный Сыр с Чесноком, Красный Лук, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Вареное Яйцо, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие Рисовые. Lounas: Черный Перец, Вареное Яйцо, Iberica Маслины без Косточки Mini, Агро-Альянс Гречка, Лимонный Сок, Порошок Карри, Золотой Изюм (без Косточек), Бразильские Орехи. Päivällinen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ананас. Välipalat/Muut: Bridel Сыр Творожный Сливочный. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kris_Tina_Zina
|