Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2018
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1706 kcal
|
Rasva: 51,58g | Prot: 67,88g | Hh: 251,51g.
Aamiainen: Сахар, Пассим Хлопья 4 Злака, Быстров Каша 4 Злака, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Край Каравай Хлеб на Здоровье с Геркулесом, Яшкино Овсяное Печенье Сдобное, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Пестравка Сыр Голландский, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy. Lounas: Barilla Макароны, Пестравка Сыр Голландский, Банан. Päivällinen: Магнит Апельсин, Банан, Фруто Няня Яблочное Пюре, Виноград, Тольяттимолоко Творог 9%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|