Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2018
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 47,96g | Prot: 66,29g | Hh: 182,96g.
Aamiainen: ПпКекс, Каждый День Цветочный Мед, Овсяная Каша на Молоке, Гранатовый Сок. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Виктория Картофель Запечённый. Päivällinen: Лента Крабовая Палочка Темпура, Крабовые Палочки, Молния Капуста Тушеная с Мясом, Виноград. Välipalat/Muut: Чай с Медом, Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|