Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2018
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 65,02g | Prot: 48,78g | Hh: 144,82g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Менза Крем-Суп из Брокколи с Куриным Филе. Päivällinen: Молочный Край Ряженка, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Шарлотка ПП, Чай Несладкий. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья150785
|