Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2018
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1384 kcal
|
Rasva: 45,77g | Prot: 55,47g | Hh: 192,76g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный . Lounas: Greenbox Wok с Курицей, Арбуз. Päivällinen: Капучино. Välipalat/Muut: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|