Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2018
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
920 kcal
|
Rasva: 66,63g | Prot: 63,64g | Hh: 13,41g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Индилайт Купаты Боярские, Bonfesto Маскарпоне Тирамису, Вареное Яйцо. Lounas: Кофе, Петмол Сливки 33%, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка, Яичный Омлет, Минтай. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Тоньчик Гиза
|