Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2018
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
520 kcal
|
Rasva: 16,31g | Prot: 43,24g | Hh: 47,91g.
Aamiainen: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Вареное Яйцо. Päivällinen: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ksenia.salomatina2016
|