|
Got a Fitbit Aria to do my weighing so all records this week are on a different scale than previous measurements.
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1858 kcal
|
Rasva: 63,66g | Prot: 70,28g | Hh: 250,46g.
Aamiainen: Brown Sugar, 1% Fat Milk, Shreddies. Lounas: quiche. Päivällinen: steak. Välipalat/Muut: Cottage Cheese (Nonfat), Orange Juice, Raspberry Crush Premium Fruit Smoothie (Medium). lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|