Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2018
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 46,17g | Prot: 30,14g | Hh: 210,94g.
Aamiainen: Вода, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Батон, Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Болгарский Перец. Lounas: Вода, Пряник, Нам Ням Плов с Курицей. Päivällinen: Вода, Нам Ням Плов с Курицей, Песочное Печенье, Болгарский Перец. Välipalat/Muut: Свежий Хлеб Батон с Изюмом, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esme19871
|