Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2018
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1508 kcal
|
Rasva: 58,74g | Prot: 65,13g | Hh: 182,36g.
Aamiainen: Микоян Сало, Батон, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Lounas: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Päivällinen: Пицца с Ветчиной и Грибами, Schneekoppe Клубничное Варенье, Хлеб Черный, Борщ со Свининой. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasiabelle1
|