Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2018
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1012 kcal
|
Rasva: 58,51g | Prot: 62,94g | Hh: 69,70g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Овсяноблин, Пятерочка Сыр Топленое Молоко. Lounas: Кофе, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Шашлык из Свинины. Päivällinen: Диета Елены Малышевой Домашний Фаршированный Перец с Овощной Подливой. Välipalat/Muut: 7 Days Круассан с Кремом "Какао". lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|