Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2018
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2072 kcal
|
Rasva: 89,86g | Prot: 45,63g | Hh: 239,13g.
Aamiainen: Льняное Масло. Lounas: Омлет с Молоком, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Магнит Сыр Сметанковый. Välipalat/Muut: Красная Цена Овсяное Печенье, Три Кота Мюсли Батончик. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OlgaLihova
|