Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2018
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1468 kcal
|
Rasva: 49,97g | Prot: 51,38g | Hh: 210,48g.
Aamiainen: Любимов Миндаль в Черном Трюфеле, Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Сметана 15%, Рома Хлеб Болгарский, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Печенье, Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена), Борщ Украинский, Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. Välipalat/Muut: Яблоки, Roshen Вафельные Трубочки Konafetto Cocoa. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinakhrul
|